Aumentare la concentrazione, come fare? Si tratta di una necessità di molti imprenditori, scopriamo cosa fare in questo articolo. Secondo Nadia Goodman di Entrepreneur “Aumentare la concentrazione e, soprattutto mantenerla, può essere difficile con un costante flusso di dipendenti, clienti, email e telefonate che richiedono la tua attenzione. Nel mezzo del frastuono, comprendere i limiti del […]
Sviluppo Personale
Mindfulness: l’importanza della meditazione per la tua azienda
Mindfulness, cos’è in realtà? E come applicare questa cultura alla nostra vita? La nostra azienda, sopratutto se ci muoviamo nel competitivo ambito tecnologico, può migliorare molto se applichiamo la mindfulness. Infatti i contesti lavorativi ai quali siamo soliti sono infatti molto lontani da un ambiente Zen. “Se ci fosse un metodo scientificamente provato e gratuito per migliorare […]
Diventare coach: 5 skill fondamentali per il coaching
Per diventare coach necessiti di alcune competenze fondamentali: scopriamole. Chi ambisce a diventare coach, e quindi seguire qualcuno e insegnare/trasmettere competenze specifiche, deve possedere delle caratteristiche innate, ma anche altre che possono essere imparate e sviluppate. Vedremo in questo articolo le competenze specifiche per il coaching. “Gran parte del lavoro da coach consiste nell’essere in grado […]
Crescita personale: come migliorare se stessi
La crescita personale può giungere in molti modi diversi: l’importante è che alla base ci sia la voglia di migliorare se stessi. La crescita personale si raggiunge quando si affronta il proprio percorso di sviluppo e maturazione nel migliore dei modi, valorizzando le proprie qualità e credendo in se stessi. Per molte persone non è automatico: […]
Come migliorare l’autostima: 10 trucchi e consigli
Come migliorare l’autostima? 10 consigli da mettere in pratica da subito. Alcune persone si mostrano sicure di sé già dalla tenera età, altre invece devono scoprirlo “strada facendo”. L’autostima dipende dalla nostra percezione di noi stessi, dipende dai nostri sentimenti e dall’autovalutazione, e avere una buona autostima è fondamentale nel momento in cui ci apprestiamo a […]
Obiettivi da raggiungere: stabilire un obiettivo all’anno come fa Mark Zuckerberg
Se hai degli obiettivi da raggiungere, stabilire un obiettivo annuale è importante, e se lo fa il fondatore di Facebook dobbiamo crederci. Mark Zuckerberg e i suoi obiettivi per il 2017. Mark Zuckerberg ha dei chiarissimi obiettivi da raggiungere nel 2017: entro la fine dell’anno, vuole visitare tutti e 50 gli stati degli USA e […]
